Nadie quiere contraer el resfriado o la gripe pero, lamentablemente, sucede. Personalmente, nunca me vacuno contra la gripe, pero lo que siempre hago es tener a mano ciertos ingredientes para los remedios caseros para el resfriado y la gripe. Realmente odio tomar medicamentos, especialmente porque nunca se sabe lo que realmente contienen esos jarabes y píldoras de venta libre. Entonces, pensé que este año reuniría una lista de remedios caseros para combatir todos los síntomas del resfriado y la gripe, ya sabes, por si acaso.
Encontré algunos maravillosos remedios caseros que son muy fáciles de hacer y contienen ingredientes que probablemente ya tengas en tu despensa. Siempre es una buena idea probar diferentes remedios, solo para ver qué funciona. Puede obtener los ingredientes para todos estos 25 remedios caseros y no gastar mucho, por lo que si quisiera probarlos todos, no son terriblemente caros. De hecho, ahorrará dinero en comparación con la compra de pastillas para la tos, descongestionantes y jarabes para la tos de venta libre y se evitará tener que visitar al médico. Desde tés hasta sopas, encontrarás el remedio perfecto para tu familia y no tendrás que preocuparte por salir corriendo a la tienda a medianoche para detener esos ataques de tos.
Hacer sus propios remedios para el resfriado y la gripe es excelente. No solo puede asegurarse de que su familia no ingiera ningún químico dañino de los medicamentos, sino que también ahorra mucho dinero y puede evitar cualquier ingrediente al que alguien de su familia pueda tener intolerancia. Me encanta un buen truco de vida y estos remedios caseros son algunos de los mejores. Y si también te encantan los trucos de la vida, asegúrate de revisar estos 25 trucos de restauración para convertir las cosas viejas en nuevas de nuevo. Ahora, si nunca ha preparado sus propios remedios para el resfriado y la gripe, realmente se lo está perdiendo. Estos también saben mucho mejor que los jarabes y las gotas de venta libre, por lo que es mucho más probable que sus pequeños los tomen. Además, funcionan de maravilla. ¡Evite los gérmenes del resfriado y la gripe esta temporada con algunos buenos remedios caseros a la antigua!
1. Sopa de ajo
Lo que hace que esta sopa sea tan potente contra el resfriado y la gripe es el ajo … y tiene 44 dientes de ajo. Sin embargo, no es tan potente como para ahuyentar a un vampiro. De hecho, sabe muy bien y tiene cebollas, caldo de pollo, tomillo y muchas otras cosas que ayudarán a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe … y es muy fácil de preparar.
Receta: smittenkitchen
2. Elixir de vinagre de sidra de manzana casero
El vinagre de sidra de manzana es bueno para varias cosas en la casa, incluida la ayuda a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe. Simplemente ponga vinagre de sidra de manzana en un vaso y agregue miel y pimienta de cayena. La miel y la pimienta también son excelentes para ayudar a matar los gérmenes del resfriado y la miel ayuda a aliviar el dolor de garganta.
Receta: popsugar
3. Sopa de pollo con fideos casera de la abuela
¿Qué podría hacerte sentir mejor cuando tienes un resfriado que un buen plato caliente de la clásica sopa de pollo con fideos? Hago esto todos los años … varias veces en realidad … cuando empezamos a sentir que se acerca un error y es maravilloso. Con fideos de huevo, zanahorias, cebollas, apio y caldo de pollo, no hay nada más en el mundo que te haga sentir tan cálido y acogedor como esta sopa de pollo.
Receta: smittenkitchen
4. Batido de coco y naranja que revienta el frío
Las naranjas contienen vitamina C y el aceite de coco ayuda a reducir la duración del resfriado y la gripe. Cuando pones ambos juntos en este batido, obtienes un delicioso manjar que no solo sabe bien, sino que también te ayuda a combatir esos gérmenes. Esto también tiene jengibre, que es un analgésico natural y clementinas que también contienen vitamina C.
Receta: greenthickies
5. Zapper natural para el resfriado y la gripe
Esta receta totalmente natural contiene cúrcuma, pimienta de cayena, miel cruda, limón y ajo para crear un remedio que acortará la duración de su resfriado o gripe y le ayudará a sentirse mejor al mismo tiempo. Todos los ingredientes tienen propiedades saludables, hasta el cuarto de taza de agua que se incluye.
Receta: lifemadefull
6. Mezcla antibacteriana casera
Este remedio casero es un imitador de la mezcla de aceites esenciales Thieves y es excelente para ayudar a eliminar los gérmenes que causan el resfriado y la gripe. Es realmente simple de hacer y puede usarlo de varias maneras para ayudar a combatir los gérmenes esta temporada. Limpia la casa con él, úsalo como enjuague bucal o difúndelo en el aire para matar esos gérmenes y superar tu enfermedad mucho más rápido.
Receta: Wholenewmom
7. Spray de solución salina casera
El aerosol de solución salina puede salvar la vida cuando se trata de congestión nasal y problemas respiratorios relacionados con los resfriados y la gripe. Esta versión de bricolaje es mucho más barata que cualquier cosa que pueda comprar sin receta y funciona igual de bien. Además, probablemente ya tenga todo lo que necesita para hacerlo, por lo que es mucho más conveniente de usar. ¡Solo necesitas sal de mesa y agua tibia!
Receta: Wholenewmom
8. Mermelada de saúco que estimula el sistema inmunológico
La baya del saúco es excelente para estimular su sistema inmunológico, lo que puede ayudarlo a evitar el resfriado y la gripe por completo. O, si ya ha contraído los gérmenes, estimular su sistema inmunológico puede ayudarlo a combatirlos y recuperarse mucho más rápido. Esta mermelada de saúco no solo es un refuerzo inmunológico, también es deliciosa y muy fácil de hacer. Prepare un lote ahora antes de que llegue la temporada de resfriados y gripe para estar preparado.
Receta: Wholenewmom
9. Paletas heladas caseras de saúco
Si no puede hacer que los niños disfruten de la baya del saúco en cualquier otra forma, casi puedo garantizar que se comerán estas paletas de baya del saúco. La baya del saúco le brinda tanto poder de estimulación inmunológica que es casi esencial que la tenga a mano durante la temporada de resfriados y gripe. Estas paletas heladas de baya del saúco fáciles de hacer harán que los niños mendiguen por su medicina, además de que el resfriado ayuda a calmar la garganta.
Receta: criando una generación nutrida
10. Jarabe de saúco casero
Prepare un lote de este jarabe de saúco mucho antes de que llegue el momento de los gérmenes del resfriado y la gripe y disfrútelo con sus panqueques o waffles todas las mañanas. Ayudará a estimular su sistema inmunológico y evitará que se enferme. Y, si se resfría, aún puede disfrutar de sus panqueques con jarabe de saúco y ayudarse a recuperarse más rápido. O simplemente tome una cucharada cuando sienta que se acerca el resfriado o la gripe.
Receta: Wholenewmom
11. Ositos de goma caseros para combatir la gripe
Los niños nunca van a discutir sobre tomar sus medicamentos si tienen la forma de ositos de goma, ¿verdad? Estos ositos de goma antigripales no solo son sabrosos, sino que tienen ingredientes para ayudar a sus pequeños (oa usted) a superar la gripe y comenzar a sentirse mejor rápidamente. Contienen jarabe de saúco, aceite de coco y agua, así como gelatina en polvo para ayudarlos a mantener su forma.
Receta: wellnessmama
12. Té de jengibre calmante casero
El té es siempre lo que más me gusta cuando me siento mal. Este té de jengibre no solo tiene esa maravillosa sensación de calentamiento, sino que también tiene jengibre, que es un remedio natural para el dolor y cuenta con otras propiedades saludables. Ayuda con la congestión y el mareo, por lo que es perfecto para combatir los síntomas del resfriado y la gripe. Necesitará jengibre fresco para esto, así que visite el mercado de agricultores local o la tienda de alimentos naturales y tenga algo a mano para la próxima temporada.
Receta: ensalada de nudillos
13. Masaje casero para el pecho de Vick
Vick's era un elemento básico en mi casa cuando era pequeño. Mi mamá siempre lo frotaba en nuestro pecho para ayudar a combatir la congestión o lo ponía en un humidificador para ayudarnos a limpiar la nariz. Todavía está disponible sin receta, pero la versión casera siempre es mucho mejor, ¿verdad? Este masaje descongestionante casero es realmente fácil de hacer y no contiene ninguno de esos productos químicos agresivos que tienen los productos de venta libre.
Receta: Wholenewmom
14. Jarabe casero para la tos y el resfriado
El aceite de coco, la miel cruda, el jugo de limón y un poco de canela es todo lo que necesita para mezclar un jarabe para la tos y el resfriado realmente efectivo. La miel ayuda a calmar la garganta y el jugo de limón y la canela combaten eficazmente esos ataques de tos. El aceite de coco se ha utilizado durante siglos para combatir las bacterias y los virus y, combinados, hacen un jarabe para la tos realmente poderoso … y uno que sabe mucho mejor que los medicamentos de venta libre.
Receta: inspirado principalmente
15. Pastillas para la tos caseras
Los ingredientes de estas pastillas para la tos caseras son eficaces para aliviar los síntomas y ayudar a detener la tos. También saben un poco mejor que las pastillas para la tos tradicionales, por lo que es mucho más probable que los pequeños las prueben. Simplemente mezcle aceite de coco, miel cruda y canela con una gota de aceite esencial y luego mezcle hasta que los ingredientes estén batidos. Luego vierta en bandejas de cubitos de hielo o moldes para dulces y congele. Se almacenan en la nevera durante varias semanas.
Receta: thecoconutmama
16. Remedio calmante casero para la tos
Este remedio casero para la tos no solo alivia el dolor de garganta, sino que es lo suficientemente potente como para detener incluso la tos peor. Es un jarabe de sidra de miel picante que está lleno de ingredientes probados por sus beneficios para la salud. Simplemente agregue vinagre de sidra de manzana, miel, agua, jengibre y pimienta de cayena en un frasco pequeño y mezcle bien. guárdelo en la nevera durante semanas.
Receta: barefeetinthekitchen
17. Té estimulante del sistema inmunológico
Este té de hierbas que estimula el sistema inmunológico tiene raíz de astrágalo, que es ideal para estimular el sistema inmunológico y superar el resfriado y la gripe mucho más rápidamente. También tiene escaramujos, hierba limón, canela, raíz de jengibre y otros ingredientes que ayudan a estimular su sistema inmunológico y calmar los síntomas del resfriado y la gripe.
Receta: intoxicatedonlife
18. Jarabe de cítricos de miel natural
Este jarabe de miel de limón y romero es ideal para calmar el dolor de garganta y ayuda a combatir los síntomas del resfriado y la gripe. Prepárelo con anticipación y guárdelo en el refrigerador para usarlo en su té caliente. También puede disfrutar de esto antes de que llegue la temporada de resfriados y gripe para ayudar a protegerse de esos gérmenes y acortar la vida del resfriado común.
Receta: theyummylife
19. Remedio de limón, jengibre y miel
El limón, el jengibre y la miel contienen propiedades antibacterianas y muchas otras cosas maravillosas que te ayudarán a combatir el resfriado común o la gripe. Esto también es muy fácil de hacer. Solo tienes que cortar los limones en cuartos y agregarlos a un frasco, agregar el jengibre rallado y luego cubrir con miel cruda. Ciérrelo bien y guárdelo en el refrigerador durante semanas. Cuando lo necesite, simplemente agregue una cucharadita o más a una taza de agua caliente.
Receta: instructables
20. Cura casera todo remedio para el resfriado
Esta cura todo es una bebida caliente que contiene equinácea, que le ayuda a combatir los gérmenes. También tiene jengibre, pimienta de cayena (que limpia los senos nasales) y jugo de limón. La miel ayuda a calmar la garganta. Toda la bebida te hará sentir cálido y acogedor y contiene ingredientes que combaten todos los síntomas que tendrás con el resfriado o la gripe.
Receta: bonappetit
21. Té casero de salvia calmante para la garganta
La salvia es algo que siempre conocí en Acción de Gracias … para el relleno, ya sabes. Bueno, también puedes usarlo para otras cosas, incluido este increíble té calmante para la garganta. De hecho, se ha utilizado para aliviar el dolor de garganta y la tos durante siglos. Necesitará salvia seca que puede conseguir en la mayoría de las tiendas naturistas. Para hacer el té, simplemente cubra las hojas secas de salvia con agua caliente y déjelas reposar durante unos minutos.
Receta: thekitchn
22. Remedio curativo para el dolor de garganta
Este remedio para el dolor de garganta tiene caldo de huesos, raíz de jengibre, ajo y sal marina, así como limón para calmar instantáneamente una amenaza de dolor y ayudar a curarla. Todos los ingredientes trabajan juntos para matar las bacterias y ayudar a que el dolor de garganta se cure mucho más rápido. Simplemente agregue todos sus ingredientes, aparte del limón, en una sartén y cocine a fuego lento. Deje enfriar y luego agregue su limón y disfrute.
Receta: realfoodrn
23. Leche De Cúrcuma Con Jengibre Y Cardamomo
Esta leche de cúrcuma es una receta india antigua y es realmente eficaz. Necesitará leche entera, cúrcuma en polvo, granos de pimienta negra, cardamomo, jengibre y azafrán para hacerlo, así como algo dulce como miel cruda. La cúrcuma tiene una serie de beneficios para la salud y se ha utilizado como remedio casero para el resfriado común, la amenaza del dolor, el dolor de muelas y una serie de otras dolencias a lo largo de los años. Este remedio combina los beneficios para la salud de la cúrcuma y otros ingredientes para ayudarlo a combatir ese resfriado rápidamente.
Receta: cocina de viaje
Todas las inyecciones de bienestar naturales
Estas recetas de vacunas para el bienestar provienen de Lexie's Kitchen y son un excelente remedio alternativo a los medicamentos de venta libre para el resfriado y la gripe. Es completamente natural y no contiene gluten, lácteos ni huevos. Las inyecciones combinan jengibre, que es un remedio natural para el dolor, con pimienta de cayena, que se dice que cura todo lo que te aflige. Solo uno de estos le ayudará a sentirse mejor durante todo el día. ¡Anímate y pruébalo!
Receta: todos los tragos de bienestar naturales