Si aún no se ha subido al tren del aceite de coco, se está perdiendo una de las sustancias naturales más asombrosas del planeta. Primero comencé a usar aceite de coco como humectante, y luego descubrí que funciona muy bien como enjuague bucal, y luego me di cuenta de que quería aprender todos los usos increíbles del aceite de coco. Investigué un poco y resultó que este material tiene literalmente cientos de usos relacionados con la medicina, la higiene, el cuidado de mascotas, la cocina, la industria y más. Voy a compartir todo lo que descubrí contigo, pero primero quiero contarte un poco más sobre el aceite de coco para que compres lo correcto.
¿Por qué el aceite de coco es tan asombroso?
El aceite de coco es antibacteriano, antifúngico, antiinflamatorio e incluso puede combatir la propagación del cáncer. Puede matar una amplia gama de infecciones y también puede ayudar a su cuerpo a deshacerse de parásitos como piojos y tenias. Puede matar ciertos virus y su cuerpo puede digerirlo fácilmente para absorber toda su nutrición. Y, por supuesto, es natural y no tiene efectos secundarios.
Hay dos tipos principales de aceite de coco en el mercado. Cualquiera puede usarse para cualquiera de los propósitos que recomendamos aquí, pero lo mejor para elegir es sin refinar:
• Refinado , también llamado "expulsor prensado". Este tipo de aceite de coco no huele ni sabe a aceite de coco. El proceso de refinación elimina parte de su nutrición, por lo que, si bien es útil, no es tan efectivo como el aceite de coco sin refinar.
• Sin refinar , también llamado "virgen" o "virgen extra". Este tipo de aceite de coco no ha pasado por el proceso de refinación y conserva su sabor y olor. Al cocinar, producirá un leve sabor a coco. Si lo aplicas externamente, obtendrás un ligero aroma a coco. Conserva toda su nutrición, por lo que es más eficaz que el aceite refinado. Para obtener la mejor calidad, busque aceite de coco virgen extra orgánico no transgénico.
Un par de notas más antes de continuar con más de 200 usos de aceite de coco, y eso son las dosis. ¿Cuánto aceite de coco debe tomar si simplemente lo toma por vía oral como remedio natural? La dosis diaria recomendada depende de su peso y varía de 1 a 4 cucharadas. Para un adulto de 125 libras o más, la dosis es de 3 cucharadas. Para un adulto de 175 libras o más, la dosis es de 4 cucharadas.
Finalmente, una advertencia: no vierta aceite de coco por el desagüe (al menos no en grandes cantidades). Se solidificará a temperatura ambiente y luego obstruirá sus tuberías. Encuentra otro método para deshacerte de él. Si debe drenarlo por sus tuberías, diluya con abundante agua muy caliente en el camino hacia abajo. Alternativamente, compre las cosas que permanecen líquidas a temperatura ambiente.
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¡Ahora descubramos qué puede hacer el aceite de coco por usted!
Aceite de coco para cocinar
¡Esta fue la primera área en la que descubrí la utilidad del aceite de coco! Lo recogí en la tienda de comestibles para ver si podía para mis recetas. Esto es lo que puede hacer con él en su cocina:
1. Úselo en lugar de mantequilla o aceite vegetal en sus recetas. Esto funciona muy bien para saltear en una sartén en lugar de aceite vegetal, y es más saludable para ti. También puede sustituirlo por mantequilla en una proporción de 1 a 1. La mantequilla aún le da un sabor más rico, pero el aceite de coco es sin duda una alternativa más saludable.
2. Engrase sus sartenes. El aceite de coco funciona muy bien para engrasar sartenes, al igual que el aceite vegetal o Crisco. Y una vez más, es mejor para ti.
3. Aumenta la nutrición y mejora la consistencia de los batidos. ¡El aceite de coco resulta ser un gran ingrediente para batidos!
4. Como crema para café. Así es, puede usar esto como una alternativa a la leche u otra crema tradicional. Algunas personas juran por esto.
5. Tostadas para untar. No he probado esto, pero el aceite de coco parece ser una tostada popular mezclada con ingredientes como canela, miel y nueces. Aparentemente, incluso puedes convertirlo en un sustituto de mantequilla dulce batiéndolo con una batidora de mano junto con miel y guardándolo en tu refrigerador en un frasco. Tendrá una textura esponjosa, como la mantequilla o la margarina.
6. Úselo como edulcorante. El aceite de coco es ligeramente dulce, pero no abrumadoramente. Puedes usarlo en lugar de azúcar o stevia en algunos platos donde solo quieras un dulzor sutil.
7. Evite las quemaduras del congelador. Antes de poner algo en el congelador, especialmente algo como una salsa, agregue una capa de aceite de coco en la parte superior (manténgala delgada). Esto formará un sello, que a su vez evitará quemaduras en el congelador. ¡Muy útil!
8. Retire los alimentos apelmazados de los platos. La próxima vez que esté fregando los platos y no pueda quitarse la comida apelmazada, no ponga más esfuerzo, ¡en su lugar agregue un poco de aceite de coco! El aceite de coco funciona muy bien para lubricar estos puntos difíciles y te ayudará a quitar los alimentos apelmazados de tu vajilla.
9. Hay una serie de recetas a base de aceite de coco que puede probar para preparar aderezos para ensaladas, granola e incluso helado. Dado que puede usar aceite de coco para reemplazar una serie de ingredientes comunes en la cocina, el cielo realmente es el límite en cuanto a lo que puede inventar. Si te encanta el sabor a coco, asegúrate de usar el aceite sin refinar. Si no eres fanático del sabor, aún puedes usar aceite de coco en tus recetas si sigues las cosas refinadas.
10. Haz tu propia mayonesa. Si le gusta la mayonesa, puede hacer la suya propia con 2/3 de taza de aceite de coco, 2/3 de taza de aceite de oliva, una cucharadita de mostaza, una cucharada de jugo de limón o vinagre de sidra de manzana y cuatro yemas de huevo. ¡Es mucho más saludable y sabe muy bien!
Aceite de coco para la belleza
¡El aceite de coco es increíble para aplicaciones de belleza! Es útil para tantas cosas diferentes que te sorprenderás por completo. ¡Ahora lo uso prácticamente para todo!
11. Hidrata tu cabello y cuero cabelludo. Si tienes el cabello fino y seco que se rompe con facilidad y problemas de caspa, necesitas algo para estimular los aceites naturales en tu cabello y cuero cabelludo. ¡El aceite de coco funciona increíblemente bien para esto! La primera vez que probé esto, pensé que tenía que calentar el aceite para convertirlo en líquido, qué dolor. Pero todo lo que necesita hacer es colocar una cantidad muy pequeña del aceite sólido entre sus manos, frotarlas y luego aplicarla en su cabello. ¡La acción de tus manos es suficiente para derretir el aceite! El aceite hará que tu cabello sea suave y sedoso, evitará la caspa y también controlará el frizz. En serio, tienes que probar esto, ¡el efecto es asombroso! Solo tenga cuidado de no exagerar si lo deja, porque demasiado solo hará que su cabello se vea grasoso.
12. Hidrata tu piel. Así como el aceite de coco funciona muy bien como humectante para el cabello y el cuero cabelludo, también hace maravillas en cualquier lugar que lo necesite. ¡Es perfecto para esos meses secos de invierno! Puedes usarlo en tu cara, tus manos, tus pies, en cualquier lugar. Cuando lo aplique por primera vez, habrá una ligera sensación de grasa, pero el aceite penetrará en su piel y se hundirá. Después de unos minutos, la sensación de grasa será reemplazada por una textura suave y agradable.
13. Prevenga el acné. Si padece acné a cualquier edad, probablemente piense que aplicar aceite es completamente contradictorio. ¿Por qué querrías engrasar tu piel? Sin embargo, realmente no funciona de esa manera. A menudo, usted sufre de acné no porque su piel esté grasosa, sino porque su piel está demasiado seca. Esto provoca una sobreproducción de los aceites naturales de su piel para tratar de compensar. Humectate con aceite de coco y tu cuerpo no sentirá la necesidad de compensar en exceso. Usé un poco de aceite de coco para hidratar la piel seca de mi cara la semana pasada y me sorprendió cuando también controló mis brotes de acné.
14. Elimine la hinchazón alrededor de los ojos. ¿Te despiertas con los ojos hinchados? La hinchazón alrededor de los ojos puede hacer que se vea cansado y viejo. Para una apariencia fresca y juvenil, aplique una pequeña cantidad de coco alrededor de sus ojos antes de irse a dormir (incluso puede ponerlo de manera segura en sus párpados). ¡Cuando se despierte por la mañana, debería ver una reducción en la hinchazón!
15. Haz un lavado de cara natural. Mezcle aceite de ricino y aceite de coco en una proporción de 1 a 1 para un lavado facial de limpieza profunda.
16. Reemplaza tu crema de afeitar. ¿No estás contento con tu crema de afeitar? Tírelo y reemplácelo con aceite de coco. ¡El aceite de coco no contiene productos químicos y funciona mucho mejor en pieles sensibles! Se convertirá en una superficie resbaladiza, por lo que puede que sea necesario realizar algunos ajustes para acostumbrarse, pero una vez que lo haga, nunca volverá a mirar hacia atrás. También proporciona suficiente lubricación para facilitar el lavado del vello afeitado de las hojas de afeitar. También tenga en cuenta que la aplicación de coco en la piel media hora antes de afeitarse puede preparar el área para el afeitado. Esto reducirá la irritación y los golpes causados por la navaja.
17. Como aftershave. El aceite de coco no solo es un buen agente preparador para el afeitado, sino que también es un excelente complemento. Calmará rápidamente la irritación, ayudando a que su piel sane sin formar quemaduras por afeitado.
18. Exfolia tu rostro. Mezcla aceite de coco con bicarbonato de sodio en una proporción de 1 a 1 y úsalo en tu cara. Este es un excelente agente exfoliante y eliminará todo tipo de suciedad y células muertas de la piel del rostro. Tu tez debe estar visiblemente más brillante cuando hayas terminado.
19. Exfolia tus pies. Mezcle aceite de coco con un poco de sal marina gruesa y obtendrá una mezcla exfoliante aún más poderosa. No querrás usar esto en tu cara (sería demasiado duro), pero funciona muy bien para las plantas de tus pies. Puede ablandar las suelas duras de esta manera.
20. Mejora la salud de tus cutículas. Si el lecho ungueal está seco y escamoso, puede humectarlo con aceite de coco. También es posible que desee aplicar aceite de coco en los padrastros, ya que puede acelerar el proceso de curación y prevenir o curar infecciones alrededor de las uñas.
21. Prevenir y eliminar las estrías. Las estrías son aquellas antiestéticas marcas que aparecen en su cuerpo durante el embarazo o después de un rápido aumento de peso o crecimiento acelerado. Si está formando estrías, frote aceite de coco en su piel para evitar que empeoren. Es posible que también pueda reducir su apariencia con el tiempo usando aceite de coco.
22. Reducir la aparición de manchas de la edad y otros tipos de decoloración de la piel. Las manchas de la edad son un claro indicio de su edad, y si ha pasado mucho tiempo al sol, la decoloración del daño solar puede hacer que parezca viejo antes de tiempo. Aplique coco a estas manchas y pueden desvanecerse en apariencia. Obtendrá los mejores resultados con aplicaciones regulares.
23. Use aceite de coco en lugar de brillo de labios o lápiz labial. Así como puede usar aceite de coco como humectante para el cabello y la piel, también funciona como humectante para los labios secos. Solo aplique un poquito y mantendrá sus labios húmedos y saludables. Se verán y se sentirán fantásticos, y es un enfoque totalmente natural.
24. Exfolia tus labios. Si sus labios han estado agrietados durante algún tiempo o si muerde de forma crónica, es probable que tenga una acumulación de piel muerta. Esto puede parecer muy desagradable y también puede causar más molestias (lo que puede provocar que se muerdan los labios). Puedes deshacerte de la piel muerta exfoliando tus labios una vez a la semana usando una cucharadita de aceite de coco mezclado con dos cucharaditas de azúcar morena o azúcar sin refinar y una cucharada de miel (la miel es opcional). Esta mezcla es lo suficientemente suave como para exfoliar tus labios sin dañarlos. Solo necesita un poquito, por lo que puede almacenar esta mezcla en un frasco y usarla repetidamente. Tus labios estarán suaves después de la aplicación y deberías empezar a ver menos esa piel muerta antiestética.
25. Limpia tu cepillo de rímel. ¿Tiene una acumulación de rímel en su cepillo de rímel? Puede deshacerse de toda esa acumulación grumosa simplemente sumergiendo su cepillo en aceite de coco durante cinco minutos. Sácalo y luego usa tus dedos para deshacerte de los grumos restantes. El remojo hará que sea más fácil quitar el material y tendrás un cepillo de rímel limpio y agradable.
26. Haz tu propia máscara de pestañas. La máscara de pestañas que compras en la tienda tiene muchos productos químicos, y aplicar productos químicos cerca de los ojos es algo realmente dudoso. Haga su propia máscara de pestañas desde cero como una alternativa saludable con aceite de coco, gel de aloe vera, cera de abejas y carbón activado o cacao en polvo. ¡No contiene químicos, es saludable y se ve hermosa!
27. Realza tus pestañas. Si se excede con el rímel, sus pestañas pueden comenzar a sufrir y lucir flácidas y sin vida. Aplica un poco de aceite de coco sobre las pestañas antes de acostarte. Use solo un poquito. Realzará tus pestañas y les dará un impulso.
28. Quite la cera de su piel. Si se depila la piel para eliminar el vello no deseado, sabrá lo irritante que puede resultar esa cera pegajosa después. ¡La parte más difícil es sacarlo todo de tu piel! Puede hacer un trabajo difícil con aceite de coco. Aplícalo y luego usa un paño tibio para eliminar la cera. El aceite de coco también puede aliviar la piel, reduciendo el ardor y la picazón.
29. Limpiar las varices. Si tiene venas varicosas antiestéticas, puede aplicar aceite de coco por vía tópica para reducir su apariencia. Hágalo con regularidad y obtendrá los mejores resultados.
30. Acelera el crecimiento del cabello. El aceite de coco ayuda a mejorar la salud general y la fuerza de su cabello, lo que a su vez puede reducir la rotura y ayudarlo a alargar su cabello.
31. Deshazte de la celulitis. Si tienes esa horrible textura de requesón, probablemente harías cualquier cosa para deshacerte de ella. Muchos de los tratamientos prometidos para la celulitis no funcionan realmente, pero aquí hay uno que sí lo hace. Utilice un cepillo de cerdas suaves y páselo por las piernas hacia el corazón. Esto se conoce como cepillado en seco. Continúe con aceite de coco aplicado en las mismas áreas. Si hace esto con regularidad, debería comenzar a ver una reducción en su celulitis después de que hayan pasado un par de meses.
32. Úselo como base de maquillaje antes de aplicar su maquillaje. Si tiene dificultades para aplicar la base de manera suave y uniforme, una base es un gran paso a seguir. Solo aplique un poquito de aceite de coco en su cara. Espere hasta que penetre en su piel, dejándola suave y seca, y luego aplique su base. También puede obtener excelentes resultados combinando su base y el aceite de coco y aplicándolo de esa manera.
33. ¡Quítate el maquillaje también con aceite de coco! Resulta que el aceite de coco no solo es excelente para aplicar maquillaje, sino también para eliminarlo. Frote aceite de coco sobre su cara y espere un minuto. Luego límpialo junto con tu maquillaje. Esto funciona especialmente bien si tienes dificultades para eliminar el maquillaje resistente al agua.
34. Haz una mascarilla facial natural. Si te gusta usar mascarillas faciales para aclarar tu cutis, puedes hacer tu propia mascarilla facial con aceite de coco y miel. Mézclalos para obtener esa consistencia espesa que esperarías de una mascarilla facial. Una gran adición es el aceite de semilla de zanahoria. Esto ayudará a mejorar el tono de su piel. Aplíquelo y espere unos quince minutos, luego lávelo. Realmente debería aclarar tu tez y darle un brillo agradable.
35. Reemplace su desodorante. El desodorante estándar comprado en la tienda contiene todo tipo de sustancias químicas, y usted no quiere que esas sustancias químicas se absorban en su piel, ¿verdad? Si está listo para tirar su desodorante comprado en la tienda, una excelente alternativa es un desodorante hecho con aceite de coco. Combine 1/3 de taza de aceite de coco con ¼ de taza de bicarbonato de sodio, ¼ de taza de arrurruz en polvo, 4 cucharadas de almidón de maíz y cualquier aceite esencial que desee para darle aroma. El aceite de coco y el bicarbonato de sodio contribuyen a la consistencia, por lo que puedes modificar la receta para obtener la consistencia exacta que estás buscando. Guárdalo en un frasco de vidrio pequeño y disfrútalo.
36. Haz tu propia mantequilla corporal. Combine el aceite de coco con la manteca de karité y bátalo hasta que la mezcla adquiera una consistencia suave y esponjosa. Opcionalmente, puede agregar aceites esenciales si desea un aroma. ¡Esta es una receta rápida, fácil y divertida!
37. Haga loción en casa. Si desea disfrutar de una loción natural y saludable que realmente se sienta bien en su piel, el aceite de coco es un ingrediente inicial perfecto. ¡Hay muchas recetas que puedes probar!
38. Haz tu propio protector solar natural. No, el aceite de coco no es un protector solar eficaz por sí solo, porque solo tiene un SPF de 4-6. Pero puedes mezclarlo con otros ingredientes para un mejor efecto. Intente mezclar ½ taza de aceite de almendras o aceite de oliva con ¼ de taza de aceite de coco y ¼ de taza de cera de abejas. También agregue dos cucharadas de óxido de zinc (¡asegúrese de obtener una versión que su piel no absorba!) Y 1 cucharadita de aceite de semilla de frambuesa roja, aceite de semilla de zanahoria y aceite de vitamina E. También necesitas 2 cucharadas de manteca de karité. Agregue también los aceites esenciales que desee (solo evite los aceites que aumentarán la fotosensibilidad).
Remedios caseros de aceite de coco
Si bien muchos usos del aceite de coco son cosméticos, muchos otros involucran su salud real. El aceite de coco se puede utilizar como remedio casero para muchas enfermedades menores diferentes. ¡Aquí hay algunas formas más sorprendentes en las que puede usar aceite de coco en su hogar!
39. Obtenga alivio rápido de las quemaduras solares. Así como puede usar aceite de coco para hacer protector solar natural, también puede usarlo para aliviar las quemaduras solares que ya tiene. Haga una mezcla 1 a 1 de aceite de coco y gel de aloe vera y frótelo suavemente en la piel donde se quema. La mezcla debe aliviar la quemadura. Si lo pones en el frigorífico antes de aplicarlo, quedará aún mejor.
40. Acelere la cicatrización de heridas. Como se mencionó anteriormente, el aceite de coco tiene maravillosas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, por lo que tiene tantos usos cuando se trata de su salud. Puede curar las heridas más rápido aplicando un poco de aceite de coco directamente sobre ellas. Esto ayudará a prevenir y eliminar la infección.
41. Pero muerde el alivio. Las mismas propiedades antiinflamatorias que hacen que el aceite de coco sea tan calmante para la piel quemada por el sol también lo convierten en un gran antídoto para las picaduras de insectos que pican. Simplemente unte un poco directamente sobre las picaduras y debería comenzar a sentir un poco de alivio.
42. Calmar un brote de eczema. Si sufre de un brote de eccema, puede frotar aceite de coco en su piel para calmar la picazón y obtener alivio.
43. Calmar la varicela. Si usted o su hijo tienen varicela, las propiedades calmantes del aceite de coco pueden promover el alivio de la picazón. Una excelente manera de hacer esto es agregarlo a un baño tibio con avena y simplemente remojarlo.
44. Calme la piel infectada por hiedra, roble o zumaque venenosos. Si su picazón fue causada por una de estas molestas plantas, puede obtener alivio aplicando el aceite de coco directamente en el sitio. También pruebe un baño tibio con un poco de aceite de coco agregado al agua.
45. Trate el reflujo ácido o la acidez de estómago. Si sufre de acidez estomacal, sabe que esa sensación terrible en el esófago realmente puede afectar su estilo durante el día y puede mantenerlo despierto por la noche. El aceite de coco puede ser un tratamiento útil para la acidez estomacal y puede ayudar a calmar el esófago. ¡Voy a tener que probar este!
46. Calmar el dolor de muelas. Haga una pequeña mezcla de 1 parte de aceite de coco con 2 partes de aceite de clavo. Use una bola de algodón o un hisopo para aplicar suavemente la mezcla en la parte de la encía afectada por el dolor de muelas. Mucha gente dice que encuentra un alivio inmediato de esta manera.
47. Haz tu propia pasta de dientes. Si alguna vez ha usado bicarbonato de sodio en lugar de pasta de dientes pero no le gusta la textura, puede preferir una mezcla de aceite de coco y bicarbonato de sodio. Simplemente mézclelos hasta obtener la consistencia que desee. Si bien el bicarbonato de sodio hace maravillas, le encantarán los resultados que obtiene con el aceite de coco, que combate los gérmenes en la boca. ¿Quieres que sepa como la pasta de dientes que obtienes en un tubo? Simplemente agregue un poco de aceite esencial de menta verde para darle sabor.
48. Como enjuague bucal (es decir, "enjuague con aceite"). ¡El enjuague con aceite está de moda en estos días! El enjuague con aceite básicamente se refiere al uso de aceite de coco en lugar del enjuague bucal. Pero dado que el aceite de coco tiene una textura más espesa que el enjuague bucal (recuerde calentarlo en forma líquida antes de hacer esto), se necesita más trabajo para "sacarlo" por la boca que para enjuagar el enjuague bucal. Se sugiere que haga esto durante 10 a 20 minutos para obtener los mejores resultados (lea un libro o vea la televisión o algo para distraerse). Se formará espuma en la boca a medida que actúa sobre los gérmenes. Ocasionalmente, es posible que deba escupir un poco. Cuando lo escupas todo al final, recuerda no escupir en el fregadero.
49. Trate sus aftas. Las úlceras bucales son otro problema bucal común que puede evitar con la ayuda del aceite de coco. Use un hisopo de algodón para esto tal como lo hace para el dolor de muelas. El aceite de coco ayudará a combatir la infección que causa el afta y puede acelerar la curación.
50. Deshágase del herpes labial o prevenga. Si tiene la sensación de que va a tener un herpes labial, puede prevenirlo aplicando un poco de aceite de coco en la mancha. Esto también puede acelerar la curación de su herpes labial si tiene uno.
51. Alivio de las hemorroides. Las propiedades calmantes del aceite de coco pueden convertirlo en un gran tratamiento para las hemorroides.
52. Lucha contra el pie de atleta. El aceite de coco no solo es antiviral y antibacteriano, sino también antifúngico. Esto lo convierte en un tratamiento eficaz contra el pie de atleta. Simplemente frote aceite de coco en sus pies varias veces al día. También puede obtener buenos resultados si mezcla unas gotas de aceite esencial de árbol de té.
53. Deshágase de los hongos en las uñas de los pies. Aquí hay otro invitado no deseado desagradable que puede ahuyentar con aceite de coco. Deshágase de la mayor cantidad posible de hongos a mano y luego aplique el aceite de coco en la mancha. Es posible que deba hacer esto varias veces al día durante semanas para notar una diferencia, pero continúe y debería ver una mejora eventualmente.
54. Evite que su baño tibio seque su piel. ¿Recuerda el baño calmante de la varicela de antes? Olvidé mencionar que otro beneficio de ese baño es que sales con la piel húmeda. Los baños tibios son muy acogedores, pero el agua tibia tiende a resecar tu piel. El aceite de coco previene eso, lo que es una buena adición a su baño, ya sea que esté tratando de aliviar la picazón o no.
55. Quite el exceso de cera de sus oídos. Los aceites naturales funcionan muy bien para eliminar la acumulación de cera de los oídos. Pruebe una o dos gotas de aceite de oliva o aceite de coco para obtener excelentes resultados. Si bien algunas personas recomiendan un hisopo de algodón, generalmente es más seguro no meterse cosas en los oídos. Use un gotero y simplemente incline la cabeza para agregar las gotas. Luego, inclina la cabeza hacia el otro lado para que el aceite gotee. Por lo general, el aceite tarda un poco en salir por completo, pero ayudará a romper la cera. Esta es una alternativa más segura y placentera que enjuagarse los oídos.
56. Calma el dolor de garganta. Si tiene un rasguño o dolor de garganta, es posible que pueda aliviar el dolor haciendo girar un poco de aceite de coco y miel en la boca y luego tragando suavemente la mezcla. Calmará su garganta a medida que baja y debería sentirse mejor.
57. Reducir la tos. Si su resfriado viene con tos y no solo con dolor de garganta, es posible que pueda obtener algo de alivio usando una mezcla similar. Agrega una cucharadita de miel a media cucharada de aceite de coco. Viértelos en una taza y agregue agua caliente y un poco de jugo de limón fresco. Quieres que toda la mezcla llene aproximadamente un cuarto de taza. Revuelva todo y luego bébalo mientras aún esté caliente. Haga esto antes de acostarse, y le resultará mucho más fácil acomodarse para la noche y descansar un poco.
58. Trate la fiebre del heno. ¿Sufre de alergias? No sufras más con el aceite de coco. Aparentemente, si aplica un poco de aceite de coco en cada una de sus fosas nasales, puede obtener un alivio rápido de los síntomas de la fiebre del heno. ¿Como funciona? El polen y las esporas que se meten en la nariz y te irritan se adherirán al aceite. Esto los mantendrá alejados de su conducto nasal, reduciendo significativamente sus síntomas.
59. Refuerzo del sistema inmunológico. Debido a que el aceite de coco combate las bacterias, así como los virus y los hongos, puede estimular su sistema inmunológico. Simplemente tómelo regularmente usando la dosis recomendada al principio del artículo. Asegúrese de tomar la variedad sin refinar de aceite de coco para obtener todos los beneficios para la salud.
60. Reducir las convulsiones. Según el boletín Health & Healing del Dr. Julian Whitaker, los triglicéridos de cadena media (en forma de aceite MCT) combinados con aceite de coco pueden ser un tratamiento eficaz para las convulsiones, tan útil como una dieta cetogénica. La dosis recomendada es de 4 cucharaditas de aceite MCT mezclado con 3 cucharaditas de aceite de coco tres veces al día. Se pueden mezclar y almacenar en un frasco (no refrigerado), lo que los mantendrá en un estado blando. Luego puede tomarlos convenientemente con sus comidas, o cocinar con los aceites combinados si lo desea. Esta mezcla crea tonos clave, que pueden aumentar la concentración de tonos clave en su sangre, controlando las convulsiones.
61. Trate la conjuntivitis naturalmente en casa. La conjuntivitis puede tener una variedad de causas y puede requerir antibióticos u otro medicamento para curar, pero si está atrapado en casa, puede intentar usar aceite de coco como remedio primero. Las propiedades curativas del aceite de coco lo hacen efectivo en algunos casos, y existe la posibilidad de que su conjuntivitis se resuelva por sí sola si se aplica el aceite en los párpados. Simplemente aplíquelo en una bola de algodón y luego continúe con una compresa tibia o fría. El calor calmará la picazón en los ojos y el frío reducirá la hinchazón.
62. Trate una infección de oído. Si usted o su hijo tienen una infección de oído, la aplicación de un poco de aceite de coco puede ayudar a eliminar la infección más rápidamente.
63. Impulsar la circulación sanguínea. Si desea aumentar la circulación sanguínea, puede tener suerte con el aceite de coco. Esto lo hace ideal para tratar varios problemas de salud.
64. Aumente su colesterol HDL. El aceite de coco puede elevar los niveles de colesterol HDL (bueno). Sin embargo, la mala noticia es que también puede elevar los niveles de colesterol LDL (malo). Así que utilícelo con moderación, porque demasiado de algo bueno puede ser algo malo.
65. Trate una candidiasis. Según el nutricionista Dr. Bruce Fife, el aceite de coco es un gran tratamiento para las infecciones por hongos porque contiene ácido láurico y ácido caprílico. Fife teoriza que los ácidos grasos de cadena media que se encuentran en el aceite de coco son capaces de matar la cándida en los intestinos.
66. Prevenga la gripe. El Dr. Fife también agrega que el aceite de coco es excelente para prevenir la gripe, ya que es muy bueno para su sistema inmunológico. Si nota que los síntomas de la gripe comienzan a aparecer o si alguien más en su hogar tiene gripe, tome una cucharada de aceite de coco cada dos horas. Según Fife, la gripe generalmente desaparecerá de la noche a la mañana si hace esto.
67. Lucha contra los antojos de azúcar. ¿Está tratando de reducir la cantidad de azúcar que consume? Es posible que desee intentar tomar una cucharada de aceite de coco en lugar de buscar una golosina. El aceite de coco le dará una explosión inmediata de energía, que debería ayudar a aliviar sus antojos.
68. Pierda peso. Si el azúcar es la causa principal de su aumento de peso, es posible que finalmente pueda comenzar a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso controlando esos antojos de azúcar. Además, el aceite de coco es excelente para su metabolismo, y tener un metabolismo rápido es una de las claves para quemar kilos y mantener el peso después de hacerlo. ¡No se sorprenda si revisa la báscula en unas pocas semanas y nota que ha bajado algunas libras!
69. Combatir los problemas digestivos. Si tiene indigestión relacionada con una infección bacteriana, viral o fúngica, tomar aceite de coco puede ayudarlo a comenzar a sentirse mejor nuevamente. El aceite de coco no solo ayudará a combatir la infección, sino que también aumentará la absorción de nutrientes saludables de los alimentos por parte de su cuerpo. Estos nutrientes fortalecerán todos los sistemas de su cuerpo, lo que conducirá a una mejora integral. Puede ser justo lo que su cuerpo necesita para volver a estar sano.
70. Prevenga las hemorragias nasales. ¿Tiene una nariz sensible que se seca fácilmente y sangra en climas muy cálidos o fríos? Si es así, es posible que pueda prevenir futuras hemorragias nasales aplicando un poco de aceite de coco en las fosas nasales como humectante. Esto protegerá sus capilares y evitará que sus conductos nasales se sequen.
71. Mejora la función pulmonar. Los investigadores han descubierto que el aceite de coco puede aumentar la fluidez de las superficies celulares. Esto puede mejorar la función de sus pulmones.
72. Alivia el estreñimiento de forma natural. El aceite de coco es un laxante natural. Acelera su metabolismo y ayuda a ablandar las heces. Para este propósito, querrá tomar el aceite de coco virgen sin refinar, porque el aceite refinado puede carecer de la fibra que necesita. Puede notar una mejora con tan solo una o dos cucharaditas, pero es posible que necesite hasta dos cucharadas. Es una buena idea darle a su cuerpo algo de tiempo para adaptarse, así que comience poco a poco si nunca ha tomado aceite de coco en el pasado. Tomar demasiado puede provocarle diarrea a algunas personas, y usted no quiere eso.
73. Detenga los sofocos durante la menopausia. Algunas mujeres informan que tomar una o dos cucharadas al día ayuda a aliviar la menopausia al prevenir los síntomas de los sofocos.
74. Trate el agrandamiento de la próstata. Un ensayo de investigación en ratas en 2007 indicó que el aceite de coco se puede usar para tratar el agrandamiento de la próstata. Tomar aceite de coco con regularidad puede ayudar a tratar los síntomas o prevenir el agrandamiento de la próstata.
75. Lucha contra las infecciones por H. pylori. H. pylori es una de las infecciones más generalizadas del planeta. Los científicos estiman que alrededor de dos tercios de la población mundial tiene una infección activa o pasiva por H. pylori, y la mayoría de las personas ni siquiera saben que la tienen. Las propiedades antimicrobianas del aceite de coco pueden ayudarlo a combatir la H. pylori. Algunas personas que padecen H. pylori han informado que han tenido éxito en el tratamiento de la infección tomando tres cucharaditas de aceite de coco al día.
76. Trate la enfermedad de Alzheimer. Si bien no hay investigaciones que respalden el aceite de coco como tratamiento o solución a largo plazo para la enfermedad de Alzheimer, muchos pacientes informan beneficios a corto plazo. Las cetonas en el aceite pueden mejorar la salud del cerebro, ayudando a los pacientes a funcionar.
77. Lucha contra la fatiga suprarrenal. Algunas personas informan que tomar aceite de coco con regularidad les da un impulso de energía y ayuda a prevenir la fatiga suprarrenal. Para aquellos que están crónicamente cansados o estresados, esto puede ser una verdadera bendición.
78. Trate una infección del tracto urinario (ITU). Si tiene una infección del tracto urinario, es posible que las propiedades antimicrobianas del aceite de coco le resulten útiles para combatir la infección. Tome 3 cucharadas al día para reducir sus síntomas.
79. Aumenta la absorción de calcio. El calcio es esencial para la salud de los huesos y juega un papel importante en muchos sistemas corporales. Algunas personas tienen dificultades para absorber el calcio. Una forma de aumentar la absorción de calcio es tomando aceite de coco.
80. Aumenta la absorción de magnesio. El magnesio es otro nutriente esencial que desempeña muchas funciones importantes en su cuerpo. El magnesio es uno de los mejores suplementos para las migrañas, el estreñimiento, el desequilibrio hormonal y más. El aceite de coco puede aumentar la absorción de magnesio de su cuerpo.
81. Cure los moretones más rápidamente. Aplicar un poco de aceite de coco en los moretones puede reducir la hinchazón y también ayudarlos a sanar más rápidamente.
82. Deshazte de la tiña. Dado que la tiña es un hongo, las propiedades antifúngicas del aceite de coco pueden erradicarla. Este es un gran remedio casero para usar durante una infección.
83. Aromaterapia. La aromaterapia es una manera maravillosa de calmarse y relajarse. El aceite de coco es perfecto para aromaterapia. El coco es un olor hermoso y muy tranquilo.
84. Como aceite portador de aceites esenciales. Ya sea que use aceites esenciales como perfume o con fines medicinales, debe diluirlos en un aceite portador antes de poder aplicarlos de manera segura en la piel. El aceite de coco refinado (la variedad que no tiene olor) puede funcionar para esto. Si no le importa que se mezcle el olor a coco, el aceite sin refinar también funciona muy bien.
85. Controle su azúcar en sangre. El aceite de coco puede ayudar a estabilizar sus niveles de glucosa en sangre. Esto puede ser útil para tratar la diabetes y las afecciones suprarrenales. Incluso si no padece diabetes, puede sentir que sus niveles de energía son más estables a lo largo del día con el aceite de coco.
86. Aumento de energía antes de un entrenamiento. Si está buscando una explosión de energía adicional antes de ir al gimnasio que no aumente su nivel de azúcar en la sangre, el aceite de coco es la elección perfecta.
87. Destape sus oídos. ¿Tiene acumulación de cerumen en los oídos? Use un gotero para dispensar varias gotas de aceite de coco en su oído y luego incline la cabeza hacia el otro lado para que pueda drenar. Por lo general, la mayor parte se drenará de inmediato, pero el resto se drenará lentamente a lo largo del día. El aceite ayuda a suavizar la cera y a destapar el oído.
88. Reducir los síntomas de la artritis. El dolor de la artritis proviene de la inflamación de las articulaciones. El aceite de coco puede ser eficaz como tratamiento natural para la artritis. Los investigadores realizaron un estudio en ratas y descubrieron que el aceite de coco redujo la inflamación en los roedores artríticos, lo que resultó en una mejora. Intente tomarlo a diario y vea qué sucede.
89. Deshazte de los piojos. ¿Tienes piojos? No son divertidos. Deshágase de ellos aplicando aceite de coco regularmente en su cabello hasta que desaparezcan. Querrá proceder con vinagre. El vinagre ayuda a despegar los huevos de los piojos de tu cabello, y el aceite de coco luego sofoca los piojos, matándolos. Algunas personas encuentran que este tratamiento funciona la primera vez. Para casos más persistentes, es posible que necesite varias aplicaciones. No te preocupes, ¡tanto el vinagre como el aceite de coco son excelentes para tu cabello!
90. Tratamiento post entintado para tatuajes. El aceite de coco puede ser un buen humectante para aplicar después de haberse hecho un tatuaje. Puede acelerar el proceso de curación y también reducir las posibilidades de una infección. Pero tenga cuidado de no exagerar; demasiado aceite de coco puede tener un efecto blanqueador en la tinta y reducir el brillo del color.
91. Frote con vapor natural. ¿Necesita ayuda para dormir mientras está enfermo? Haga una frotación de vapor natural con aceite de coco, cera de abejas, aceite de eucalipto, aceite de menta, aceite de romero y aceite de clavo. Esta es una excelente alternativa totalmente natural a la variedad comprada en la tienda.
Aceite de coco para el embarazo y el cuidado del bebé
Hay muchas formas diferentes en que puede usar el aceite de coco si está embarazada o si ya ha traído a casa su pequeño paquete de alegría del hospital. ¡No te olvides del aceite de coco para deshacerte de las estrías, como se discutió anteriormente!
92. Prevenga las náuseas matutinas. ¿Sufre de náuseas matutinas? Puede calmar ese estómago revuelto con una cucharada de aceite de coco. Es posible que desee convertir esto en una rutina matutina durante el embarazo.
93. Evite los desgarros del perineo. Si aplica aceite de coco tres veces al día en el perineo durante varios meses antes de la fecha de parto, debería poder evitar las lágrimas. Es posible que no pueda detenerlos por completo, pero es posible que pueda disminuirlos.
94. Calma un pecho irritado. Si la lactancia le causa irritación, debería poder encontrar algún alivio aplicando aceite de coco. Funciona muy bien como alternativa a la crema de lanolina.
95. Mantenga la piel de su bebé suave e hidratada. El aceite de coco agregado al baño de un bebé es una excelente opción de humectante. Los bebés tienen la piel muy sensible y el aceite de coco no les causa irritación.
96. Toallitas húmedas para bebés. Si usa toallitas húmedas para bebés, puede aplicar un poco de aceite de coco para facilitar su trabajo.
97. Detenga la dermatitis del pañal. Muchas madres informan que el aceite de coco funciona muy bien para prevenir la dermatitis del pañal. Aplicar directamente sobre la piel.
98. Fortalece las zonas blandas. Cuando nacen los bebés, sus cabezas tienen puntos blandos. Puedes fortalecerlos untando un poco de aceite de coco sobre ellos.
99. Aumentar la calidad y el flujo de la leche materna. Las madres lactantes a menudo informan que pueden aumentar la calidad y el flujo de la leche materna al consumir aceite de coco en cantidades moderadas. Intente tomar una cucharada al día y vea qué sucede. La leche materna fortificada de esta manera puede ser más nutritiva y también puede ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse de manera saludable.
100. Reemplace la loción para bebés. Aquí hay otro gran uso del aceite de coco. Puede reemplazar su loción para bebés comprada en la tienda con una mezcla totalmente natural que es perfecta para pieles sensibles. Mezcle media taza de aceite de coco en manteca de karité cruda y sin refinar hasta que obtenga la textura que busca y tenga lo que necesita.
101. Trate la candidiasis. Si su bebé tiene una infección por aftas, el aceite de coco es un buen tratamiento natural.
102. Trate la costra láctea. Si su bebé tiene "costra láctea", su cuero cabelludo está produciendo demasiado sebo. Puede deshacerse de las características áreas amarillas y marrones frotando una cucharadita de aceite de coco en el cuero cabelludo de su bebé. La costra láctea debería desaparecer gradualmente. Esto podría tomar varios días.
103. Cura el acné. Así como el aceite de coco funciona muy bien para el acné adulto, también funciona bien para todas las edades. Los niños y adolescentes pueden usarlo, y usted también puede usarlo en su bebé. Este aceite humectante suave ayudará a equilibrar el tono de piel de su bebé, reduciendo los brotes de acné.
104. Reducir la tos del crup. Si su bebé o niño tiene tos de crup, puede combatirla creando la misma alternativa de frotamiento de vapor que se discutió anteriormente. La fórmula funciona muy bien para todas las edades.
105. Fortifique la fórmula para bebés. Si está alimentando a su bebé con fórmula, es posible que desee fortalecerla agregando un poco de aceite de coco. Esto agrega ácido láurico, que es un componente importante de la leche materna. Esto convertirá la fórmula para bebés en una sustancia más nutritiva.
106. Facilite la limpieza de las nalgas de su bebé. Si le da miedo cambiar los pañales de su bebé, puede frotar un poco de aceite de coco en su trasero cuando esté limpio. Esto evitará que la suciedad se pegue y facilitará la limpieza después de que su bebé sea el número dos. Y recuerde, ¡esto previene simultáneamente la dermatitis del pañal!
107. Tratamiento natural de las infecciones de oído infantiles. El aceite de coco no solo es perfecto como tratamiento para las infecciones del oído en adultos, sino que también puede funcionar en un bebé. Cuando esté tratando infecciones de oído en casa, debe tener mucho cuidado, y en ninguna parte eso es más cierto que con los bebés. Una sustancia natural segura que puede usar incluso con los bebés es el aceite de coco. Use un gotero para poner un par de gotas en el oído infectado. Las propiedades antimicrobianas se pondrán en marcha. Sin embargo, si sospecha que el tímpano está dañado, no lo intente.
108. Aceite de masaje. El aceite de coco es un aceite de masaje perfecto para bebés. Masajear a un bebé tiene muchos beneficios; es relajante, puede aliviar el estreñimiento, puede conducir a un mejor sueño y puede estimular el sistema nervioso central.
109. Controle el frizz del bebé. Así como puede controlar su propio frizz con aceite de coco, también puede controlar el frizz de su bebé. Cuando los bebés tienen el pelo muy corto, a menudo se le puede pegar de punta. Domina esos mechones rebeldes con solo un poco de aceite de coco.
110. Ayude a aliviar el dolor de la dentición. La dentición es importante, pero no es divertida. Si su bebé está llorando debido a la dentición, es posible que pueda ayudar a reducir el dolor y la inflamación frotando aceite de coco directamente sobre las encías mezclado con un poco de aceite de clavo. Alternativamente, puede aplicar el aceite directamente a un juguete para la dentición. Esto puede prevenir parte de la inflamación y el dolor de antemano.
111. Plastilina segura para bebés. ¿Quiere crear un juguete divertido y seguro para su bebé? Todo lo que necesita es media taza de aceite de coco (líquido) y dos tazas de almidón de maíz. Mézclalos y tendrás plastilina. Dado que es técnicamente comestible, es una alternativa más segura que la plastilina comercial. Es posible que desee seguir proporcionando esta forma de plastilina incluso a los niños mayores si tienen la tendencia a probar y comerla. Si bien será un blanco liso, puede agregar colorante para alimentos para obtener colores divertidos.
Aceite de coco en el hogar
Hasta ahora, todos los usos del aceite de coco de los que hemos hablado se han relacionado con el cuidado personal, ya sea para usted o para su hijo. ¡Pero los usos del aceite de coco van mucho más allá de la higiene, la belleza y los remedios caseros! Puede utilizar aceite de coco para numerosas aplicaciones en el hogar.
112. Abrillantador de muebles. ¿Quiere pulir rápidamente los muebles de madera para que tengan ese brillo agradable? En lugar de comprar cera para muebles en la tienda, considere simplemente agregar un poco de jugo de limón a un poco de aceite de coco líquido. Frote solo un poco sobre sus muebles y verá una buena restauración de brillo. Puedes usarlo en cualquier tipo de madera.
113. Limpiador de cuero. No solo puede dar brillo a la madera con aceite de coco, sino también al cuero.
114. Limpiador de cuero. Mientras da brillo a su cuero, también lo está limpiando. No hará un trabajo perfecto, pero es ideal para una rápida revisión.
115. Eliminar el óxido. Puede eliminar el óxido de cualquier número de objetos con una aplicación de aceite de coco. Cubre el objeto con aceite y luego colócalo en algún lugar durante una hora. El aceite aflojará el óxido. Use una esponja y agua tibia. Debería ver que la mayor parte del óxido se desprende.
116. Evite que el polvo se acumule en las superficies. Esto es particularmente útil en superficies de difícil acceso como estantes superiores o aspas de ventiladores de techo. Aplica una fina capa y evitará que se acumule el polvo. Eso significa que puede pasar más tiempo entre limpiezas de estos objetos difíciles de alcanzar.
117. Deshazte de la suciedad que dejan las pegatinas. ¿Alguna vez ha comprado un producto nuevo y necesita quitarse una pegatina, solo para encontrar ese residuo de pistola que quedó atrás? Puede usar aceite de coco para eliminar la suciedad. Funciona muy bien si lo mezcla con bicarbonato de sodio para darle algunas cualidades abrasivas. Deje que la suciedad se empape en la pasta durante un par de minutos y luego frótela.
118. Quite las etiquetas de las botellas. Esto está relacionado con el uso anterior. A veces, es posible que desee quitar las etiquetas de los frascos o botellas para poder usarlas con otros fines. El aceite de coco puede aflojar las etiquetas y ayudarlo a quitarlas, y luego también puede ayudarlo a eliminar los residuos que quedan.
119. Acondicione una tabla de cortar. ¿Tienes una tabla de cortar de madera? Entonces sabes que después de un tiempo pueden volverse secos y quebradizos. Haz que tu tabla de cortar sea más fácil de usar limpiándola con una fina capa de aceite de coco de vez en cuando.
120. Acondicionamiento de los tazones de madera. Si tus tazones de madera están secos y agrietados como tu tabla de cortar, ponle un poco de aceite de coco.
121. Lubricar y desengrasar maquinaria. Si opera maquinaria y algo está atascado, es posible que pueda usar maquinaria para lubricarlo. También puedes usarlo como desengrasante.
122. Lubricar una barra de ropa. Si tiene dificultades para empujar las perchas en la barra de su armario, es posible que desee intentar lubricarlas con aceite de coco. Esto hará que las perchas se deslicen con facilidad.
123. Hojas de brillo. A algunas personas les gusta que las hojas de sus plantas de interior se vean brillantes y compran un producto comercial para este propósito. Estos productos contienen sustancias químicas y son perjudiciales para sus plantas. Reemplaza ese limpiador de hojas con aceite de coco. Obtendrá el mismo efecto y será mucho más saludable para su planta y el entorno de su hogar.
124. Bronce polaco. Puede usar aceite de coco como pulimento para varios metales diferentes, pero el consenso es que funciona mejor para el bronce. Solo necesitas aplicar un poquito a un paño de algodón. Brillará el bronce y también puede resaltar el color.
125. Haz jabón. Si te gustan las manualidades, puedes hacer tu propio jabón con aceite de coco. Hay toneladas de recetas diferentes que puedes probar y puedes crear las tuyas propias. Úselos usted mismo, regálelos a sus amigos o véndalos; ¡Serán un éxito!
126. Evite que el césped se pegue a su cortadora de césped. Si está cansado de que el césped se atasque en el recogedor de su cortadora de césped, intente cubrir el interior con aceite de coco antes de cortarlo. Esto evitará que se peguen muchas hojas de hierba. También puede recubrir las cuchillas de la podadora directamente para mantenerlas limpias de los recortes de césped.
127. Limpia tus herramientas de jardín. Mientras esté al aire libre, visite el cobertizo de su jardín y use el aceite de coco para limpiar sus herramientas. Elimine el óxido, evite que se forme óxido en el futuro y mantenga sus herramientas lubricadas y en perfecto estado de funcionamiento.
128. Haz que tus tijeras vuelvan a funcionar. ¿Se te pegan las tijeras mientras intentas usarlas? En lugar de tirarlos, considere usar aceite de coco para darles una buena limpieza y lubricación. Es muy posible que descubra que con el óxido eliminado y las bisagras lubricadas, volverán a funcionar muy bien.
129. Lubrique las bisagras. Las bisagras de tijera no son las únicas bisagras que puede volver a trabajar con aceite de coco. Si tiene bisagras de puertas o ventanas que se pegan o hacen mucho ruido, puede lubricarlas con aceite de coco. Esto debería hacerlos mucho más fáciles de usar y también hacer que dejen de chirriar molestos.
130. Destrabe una cremallera. Pocas cosas son tan irritantes como una cremallera atascada. Esto no funcionará si el riel de la cremallera ya no funciona, pero si lo es, es posible que pueda despegar la cremallera nuevamente usando aceite de coco. Use mucho; Lo necesitaras.
131. Hierro fundido de temporada. Si posee utensilios de cocina de hierro fundido, de vez en cuando debe "sazonarlos" para mantenerlos en buen estado de funcionamiento. Esto evita que la superficie se pegue. Puedes hacer esto con aceite de coco. Simplemente precaliente su horno a 400 grados, coloque la sartén de hierro fundido en un quemador de la estufa a fuego lento y agregue una cucharadita de aceite de coco. Espere a que se derrita, apague el fuego y cubra toda la superficie de la sartén. Luego colóquelo en el horno sobre la rejilla al revés. Ponga un poco de papel de aluminio debajo para atrapar la grasa que gotea. Hornea la sartén durante una hora. Luego espere a que se enfríe.
132. Mantenga su hierro fundido sazonado. Como una extensión del uso anterior, también puede usar aceite de coco para mantener sazonados sus utensilios de cocina de hierro fundido. Después de cocinar en su sartén, límpielo inmediatamente y lávelo con agua caliente (no use jabón). Sécalo y ponlo al fuego a fuego lento. Espere hasta que esté totalmente seco, luego agregue otra cucharadita de aceite de coco. Extiéndalo y guarde la sartén (no es necesario volver a usar el horno hasta que tenga que volver a sazonar).
133. Utensilios de abrigo. ¿Está cansado de que la comida se apelmace en las espátulas y otros utensilios mientras cocina o sirve? Ahorre tiempo en el extremo de la limpieza cubriéndolos todos con una fina capa de aceite de coco primero. Esto evitará que la comida se apelmace.
134. Limpiar las cuerdas de la guitarra. ¿Eres músico? Una guitarra es otro elemento que debe acondicionarse regularmente para que funcione correctamente. Específicamente, necesitas lubricar las cuerdas. Resulta que el aceite de coco funciona perfectamente para esto en cantidades muy pequeñas.
135. Hidratar los tambores de piel de animales. Si toca los tambores de piel de animal, sabrá que la piel se puede secar fácilmente. Para que los tambores de cuero crudo sigan funcionando y produzcan un sonido hermoso, debes humectarlos. Si bien puede comprar soluciones comerciales para esto, el aceite de coco es una excelente alternativa natural.
136. Deshágase de la espuma de jabón. ¿Tienes agua dura? ¿Estás cansado de toda esa espuma de jabón alrededor de tu fregadero? Es posible que pueda frotarlo con aceite de coco.
137. Quite la goma de mascar. ¿Tiene chicle pegado en el pelo, en la alfombra o en una prenda de vestir? ¡El aceite de coco es probablemente la forma más fácil de despegarlo y eliminar todos los residuos!
138. Quite el maquillaje de la ropa o las alfombras. Si derrama un recipiente de maquillaje o se te cae el lápiz labial, puedes usar aceite de coco para eliminar los residuos de tu alfombra o ropa.
139. Desengrasa tus manos. ¿Te encanta trabajar en tu garaje? Si tiene dificultades para quitarse la grasa de las manos, una manera fácil de crear un abrasivo natural es mezclar aceite de coco y bicarbonato de sodio (como lo hace para quitar la suciedad que dejan las pegatinas). Frótese las manos y podrá quitar la grasa.
140. Quítese la mugre de debajo de las uñas. ¿Tiene grasa debajo de las uñas? El aceite de coco es ideal para limpiar las manos y también puede actuar debajo de las uñas para eliminar la grasa obstinada atrapada.
141. Quítese un anillo del dedo. También es posible que deba lubricarse las manos para quitar un anillo que está atascado. Simplemente aplique el aceite directamente sobre el anillo y gírelo al mismo tiempo. Una vez que el aceite se ponga debajo del anillo, debería poder tirar de él.
142. Evite que la nieve se pegue a una antena parabólica. Si tiene una antena parabólica en el exterior y desea evitar que la nieve se le pegue durante el invierno, frote una fina capa de aceite de coco en el plato.
143. Cubre tus palas de nieve. Así como el aceite de coco puede evitar que la nieve se adhiera a una antena parabólica, también puede evitar que la nieve se adhiera a una pala. Esto puede hacer que su trabajo sea mucho más fácil cuando llegue el momento de despejar el camino de entrada o las aceras.
144. Engrase las cadenas de las bicicletas. Si quieres evitar que la cadena de una bicicleta se pegue, frótala con un poco de aceite de coco.
145. Deshazte de las hormigas. ¿Tienes un problema de hormigas? Mezcle aceite de coco, jabón líquido de Castilla y aceite de semilla en una botella con atomizador y rocíelo en un hormiguero. Puede deshacerse de su problema. Sin embargo, tenga en cuenta que el aceite de neem puede envenenar o matar a las abejas y los peces, así que mantenga el aceite de neem alejado de cuerpos de agua, flores y colmenas.
146. Elimine los gusanos y las moscas de la basura. ¿Estás cansado de encontrar gusanos debajo de tu cubo de basura y moscas zumbando a su alrededor? Puede intentar cubrir su bote de basura con aceite de coco. Haga esto por dentro y por fuera, y evitará que las moscas pongan huevos. ¿El resultado? No más gusanos o moscas convirtiendo su bote de basura en un hogar.
147. Elimine los insectos muertos de su automóvil o de los muebles del jardín. ¿Insectos muertos pegados a tu parabrisas? Una forma fácil de deshacerse de ellos es usar aceite de coco para aflojarlos primero. Simplemente aplique el aceite de coco, espere unos minutos a que se absorba y luego intente frotar las tripas de los insectos. Debería tener más suerte de la que tendría si intentara hacerlo sin la aplicación de aceite de coco primero.
148. Quite la savia del árbol. Al igual que los insectos muertos, la savia de los árboles puede entrar fácilmente en los muebles del jardín o en su vehículo. Cuando lo hace, ¡realmente se pega! El aceite de coco puede ayudarlo a aflojarlo y eliminarlo.
149. Detalla tu coche. Mientras está fuera de su automóvil, ¿el interior comienza a verse un poco viejo y cansado? Refresque el interior de su automóvil aplicando un poco de aceite de coco en su tablero. Debería restaurar algo del brillo y el aroma también ayudará a refrescar el aire.
150. Ahuyenta a las arañas. Las arañas no son necesariamente algo malo para tener en casa; ayudan a controlar la población de insectos. Pero hay lugares en los que simplemente no los quieres. Anímelos a evitar estas áreas rociándolas con aceite de coco y vinagre.
151. Mata una cucaracha. ¿Por lo general, rocía a las cucarachas con repelente de insectos y luego se queda atascado limpiando el desastre químico que queda después? El aceite de coco mezclado con vinagre supuestamente funciona muy bien como asesino de cucarachas, sin la maldad química.
152. Mata las larvas de mosquitos. ¿Tiene agua estancada en su propiedad? ¿Vive en un área infestada de mosquitos? Una buena manera de lidiar con este problema antes de que se salga de control es agregar un poco de aceite de coco al agua estancada. El aceite de coco mata las larvas de mosquitos antes de que alcancen la edad adulta y comiencen a invadir su área.
153. Repele los mosquitos. ¿No impidió que esas larvas de mosquitos alcanzaran la edad adulta? El aceite de coco también funciona bastante bien como repelente, por lo que puede usarlo afuera en esos días de verano cuando los mosquitos pululan.
154. Lustra tus zapatos. Esto funciona particularmente bien en charol. Si sus zapatos han perdido su brillo, puede pulirlos de esta manera.
155. Evite que la cera se pegue a un candelabro. Si no quieres que la cera de la vela que gotea en un soporte se pegue, primero puedes cubrirla con una fina capa de aceite de coco. Esto hará que la cera sea mucho más fácil de quitar.
156. Evite que se forme óxido en el interior de las tapas de los frascos. Si almacena una sustancia líquida durante mucho tiempo dentro de un frasco, gradualmente puede hacer que la tapa se corroa. Puede prevenir esto con un poco de aceite de coco dentro del anillo del frasco. Esto también hará que sea menos probable que la tapa se pegue, lo que facilitará la apertura de los frascos después de mucho tiempo.
157. Desatasque la boquilla de una botella rociadora. Si la boquilla de una de sus botellas de spray se obstruye, una de las formas más fáciles de destaparla es con aceite de coco. Simplemente transfiera la tapa de la botella rociadora (la que está obstruida) a otra botella rociadora llena de aceite de coco en aerosol. Rocíe con esa lata hasta que el aceite de coco pueda soltar los escombros en la boquilla y hacer que funcione nuevamente. Luego, transfiéralo nuevamente a la botella a la que pertenece.
158. Mejore su fertilizante. Cuando esté fertilizando su césped o su jardín, puede mezclar aceite de coco para brindarle una mejor cobertura. Actúa como tensioactivo.
159. Evita las manchas. Si tienes Tupperware, sabes lo fácil que se puede manchar y lo imposible que puede ser eliminar esas manchas una vez que comienzan, y entonces tus envases de plástico siempre se ven sucios. Una excelente manera de prevenir este problema es frotar un poco de aceite de coco sobre las superficies antes de poner comida en el recipiente. Esto evitará que comiencen a mancharse.
160. Limpiar un retenedor. Si usa un retenedor y desea darle una buena limpieza, el aceite de coco funciona muy bien. Frote un poco sobre el retenedor y luego déjelo reposar durante unas horas. Enjuáguelo y el retenedor estará limpio y libre de gérmenes.
161. Limpiar un protector bucal. Puedes hacer lo mismo con un protector bucal que con un retenedor para limpiarlo y desinfectarlo.
162. Limpiador de dentaduras postizas. Así como el aceite de coco funciona muy bien para limpiar un retenedor o un protector bucal, también es perfecto para limpiar y desinfectar la dentadura postiza.
163. Limpia tus placas de matrícula. ¿Tiene mucha suciedad y mugre en sus placas de matrícula? La suciedad puede ser bastante poco atractiva y también puede ser muy difícil de eliminar. Una solución sencilla es utilizar aceite de coco. Aflojará esa suciedad y se levantará fácilmente.
164. Quite el polvo de los frenos. El polvo de los frenos también tiende a adherirse y acumularse, pero puede deshacerse de él con aceite de coco rápida y fácilmente.
165. Limpia los insectos de la parrilla de tu auto. Así como el aceite de coco funciona muy bien para limpiar los excrementos de pájaros y las tripas de los insectos de su parabrisas, también funciona muy bien para sacar ambos de la parrilla de su automóvil.
166. Elimine los residuos que deja el tinte de las ventanillas del automóvil. ¿Está tratando de quitar el tinte de las ventanas de su automóvil? Una vez que quites el tinte, encontrarás un residuo debajo que es casi imposible de eliminar. Sin embargo, resulta que el aceite de coco mezclado con bicarbonato de sodio hace un gran trabajo.
167. Evite que la ropa se roce. Si tiene prendas ajustadas que le irritan la piel, puede evitar las rozaduras con un poco de aceite de coco. Aplícalo en la zona en cuestión antes de vestirte y deberías reducir el problema de forma significativa. Esto es especialmente útil si usted es un excursionista y le preocupa que muchos movimientos repetitivos le causen rozaduras mientras camina.
168. Encendedor de fuego. ¿Te encanta acampar y cocinar afuera, pero no disfrutas tratando de encender tu fuego? Si tiene dificultades para encender la leña, un truco fácil es empapar bolas de algodón o hisopos de algodón en aceite de coco y llevarlos en una bolsa de plástico. Coloque el hisopo o la bola de aceite de coco en su leña y enciéndalo. Arderá bastante bien durante al menos varios minutos, lo que con suerte será suficiente para atrapar el resto de la leña.
Aceite de coco para el cuidado de mascotas
Así como puede usar aceite de coco para su propia higiene personal, también encontrará que es muy útil para la higiene y la salud de los animales. Aquí hay algunas formas excelentes en las que puede usar el aceite de coco para el cuidado de las mascotas.
169. Desodoriza a tu perro. Con algunos perros, un buen baño es todo lo que se necesita para eliminar el mal olor, pero si el olor corporal de su perro persiste, puede probar el aceite de coco como desodorante. Aplicar durante unas horas y luego enjuagar. Debería deshacerse de ese olor al menos por un tiempo.
170. Deshazte de la caspa. Como sabes, el aceite de coco funciona muy bien para eliminar la caspa de tu propio cuero cabelludo. Resulta que también se puede utilizar para eliminar la caspa del pelaje de tu perro.
171. Calma la piel seca e irritada. Las propiedades hidratantes que hacen del aceite de coco un excelente tratamiento para la prevención de la caspa para su perro también lo convierten en un tratamiento maravilloso para la piel seca y con picazón. El aceite de coco es muy calmante y reducirá la irritación rápidamente.
172. Acelere la curación de la piel. Las propiedades antimicrobianas del aceite de coco lo convierten en un excelente tratamiento para una mascota que se está recuperando de una infección. El aceite de coco no solo ayudará a calmar la inflamación, sino que también acelerará la curación al combatir la infección.
173. Acelerar la cicatrización de heridas. Si su perro tiene un corte o abrasión, el aceite de coco también acelerará el proceso de curación y evitará infecciones.
174. Evite las rozaduras. Puede aplicar aceite de coco en su propia piel para evitar rozaduras mientras camina, y puede hacer lo mismo con su perro si lo lleva a caminar con usted. Si bien las botas y los accesorios de senderismo para perros están diseñados para brindar comodidad, nunca está de más tomar precauciones adicionales.
175. Champú para tu perro. Si quieres ahorrar algo de dinero y también asegurarte de que estás usando un producto orgánico de calidad, puedes crear un champú para tu perro combinando una cucharada de aceite de coco con 3 cucharadas de jabón de Castilla líquido, una taza de vinagre y cuatro tazas. de agua caliente. ¡Funciona muy bien y es perfecto para un perro con piel sensible!
176. Condición de la piel. Ya sabes que puedes aplicar aceite de coco en tu propio cabello como acondicionador sin enjuague. También puede aplicarlo al pelaje de un perro o gato como acondicionador sin enjuague. Así como debes tener cuidado con las cantidades que usas en tu propio cabello, ten cuidado de no exagerar con tu mascota, o tendrás un lío grasiento.
177. Acondicionamiento de las plumas de los pájaros. Esto funciona de forma un poco diferente. En lugar de aplicar el aceite a las plumas del ave directamente, agrega un poco de aceite de coco a la dieta de su ave. Esto hará que el plumaje de su ave sea saludable, fuerte y de colores brillantes.
178. Alivia el estreñimiento de tu mascota. El aceite de coco puede aliviar el estreñimiento a los humanos, pero también a los amigos peludos. Intente agregar media cucharadita de aceite de coco a la comida de su perro o gato.
179. Aumenta la energía. Si tu mascota descansa todo el día y necesita un impulso de energía, prueba agregar un poco de aceite de coco a la dieta de tu peludo compañero. Así como el aceite de coco puede aumentar la energía para los humanos, también puede tener el mismo efecto en las mascotas.
180. Mejore la respiración de su perro. Si su perro tiene mal aliento, podría deberse a que tiene gérmenes en la boca que están creando el mal olor. Alimentar a su perro con un poco de aceite de coco o incluso usarlo mientras se cepilla los dientes puede ayudar a matar esos gérmenes y eliminar el olor.
181. Deshazte de las pulgas. Muchos tratamientos antipulgas para perros usan ingredientes químicos peligrosos y pueden causar serios problemas de salud. A veces se recomiendan los aceites esenciales como alternativa, pero pueden ser un poco intensos para algunos perros. El aceite de coco ofrece una alternativa segura, natural y saludable. Frótelo en la piel de su perro durante un par de horas y luego enjuáguelo. Haga esto una vez al día más o menos y podrá prevenir futuras infestaciones de pulgas.
182. Preventivo de garrapatas. Las pulgas no son las únicas plagas que pueden infestar el pelaje de tu perro. Las garrapatas son plagas peligrosas que pueden causar enfermedades graves en perros y humanos. El aceite de coco puede ayudar a evitar que las garrapatas se adhieran a su amigo de cuatro patas.
183. Deshazte de las bolas de pelo. Según los informes, agregar aceite de coco a la dieta de su gato en pequeñas cantidades puede conducir a una reducción de las bolas de pelo.
184. Cubra una bandeja de arena para gatos. Si está cansado de luchar para limpiar la bandeja de arena para gatos, cúbrala con un poco de aceite de coco antes de agregar la arena para gatos. Esto evitará que la arena se pegue.
185. Prevenir problemas dentales. Cuando alimentas a tu perro o gato con aceite de coco, los efectos antimicrobianos pueden ir más allá de curar el mal aliento. También pueden ayudar a prevenir la enfermedad de las encías y las caries.
186. Calme las almohadillas de las patas agrietadas. ¿Las almohadillas de las patas de su perro o gato están agrietadas por la sequedad del invierno o el calor del verano? Aplicar un poco de aceite de coco puede ayudar a hidratar, calmar y curar las almohadillas de las patas agrietadas.
187. Mejora la salud de las articulaciones. Muchos dueños de perros han observado mejoras en la salud de las articulaciones en los perros que alimentan con aceite de coco. Obtendrá los mejores resultados con dosis diarias.
188. Limpia las orejas de tu perro. Este es uno de los usos más populares del aceite de coco para mascotas. Elimine la suciedad de las orejas de su perro de forma rápida, segura y sencilla con aceite de coco empapado en un hisopo de algodón. Esto también puede ayudar a prevenir infecciones.
189. Impulsar el metabolismo. Si su gato o perro tiene un metabolismo lento, agregue aceite de coco a la dieta de su mascota. Con el tiempo, esto puede acelerar el metabolismo, lo que es excelente para la salud en general.
190. Ayude a su mascota obesa a perder peso. Si su mascota ha acumulado algunos kilos de más, el aceite de coco puede ayudarlo a perder peso. Combine este tratamiento con más ejercicio y una dieta saludable para obtener los mejores resultados.
191. Elimina los ácaros de tu reptil. Los ácaros pueden ser un problema realmente persistente si tienes un reptil. Agregue una capa de aceite de coco a las escamas de su reptil y déjela por unas horas o incluso durante la noche si su mascota no se siente incómoda. El aceite de coco sofocará los ácaros. Lávelo al día siguiente. Debería ver los ácaros muertos saliendo de inmediato. Siga haciendo esta rutina hasta que no haya más ácaros muertos.
192. Hidrata la piel de un conejillo de indias. Los conejillos de Indias pueden sufrir fácilmente de piel seca e irritada. Es fácil calmar e hidratar la piel de un conejillo de indias usando una cucharadita de aceite de coco mezclado con un champú para conejillos de indias. Alternativamente, puede aplicar un poco directamente.
193. Mejora la piel de un conejo. Si tienes un conejo, también puedes acondicionar su pelaje con aceite de coco. Solo necesitas un poquito; es muy útil y es fácil exagerar. Solo aplique una pizca cada pocos días.
194. Mantenga las ardillas alejadas de sus comederos para pájaros. ¿Tratas de disuadir a las ardillas de robar todo tu alpiste? Si su comedero para pájaros cuelga de un poste, puede cubrir el poste con aceite de coco para hacerlo resbaladizo. Esto dificultará que las ardillas corran por el poste.
195. Cura las picaduras de insectos. Si su mascota sufre picaduras de insectos que pican, puede aliviar las picaduras y acelerar la curación con un poco de aceite de coco aplicado directamente en los sitios de las picaduras.
196. Trate los parásitos intestinales. Las propiedades curativas del aceite de coco pueden ayudar a su mascota a recuperarse de un parásito intestinal. No olvide que siempre debe llevar a su mascota al veterinario para asegurarse de obtener los medicamentos que necesita para su animal. El aceite de coco puede ayudar junto con los tratamientos recomendados por su veterinario.
197. Úselo como bálsamo para las ubres. ¿Tiene vacas o cabras? Si tienes animales que necesitas ordeñar, puedes usar aceite de coco como bálsamo calmante para las ubres.
198. Trate los puntos calientes. Los puntos calientes son un problema cutáneo común que afecta a los perros. Puede tratar estas áreas húmedas y enrojecidas con aceite de coco. También puede prevenir los puntos calientes, ya que puede usar aceite de coco para tratar las heridas y picaduras que a veces se desarrollan.
199. Prevenir o controlar la diabetes. Anteriormente hablamos del aceite de coco como ayuda para controlar los niveles de azúcar en sangre en humanos. También puede usar aceite de coco para estabilizar los niveles de azúcar en sangre de su mascota y prevenir o tratar la diabetes.
200. Regular las hormonas. El aceite de coco puede ayudar a promover una función tiroidea saludable en sus mascotas. La tiroides de su mascota es responsable de regular la producción de hormonas. Una tiroides sana significa una mascota sana.
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¡Ahí tienes! Ahora conoce 200 formas en las que puede usar el aceite de coco en el hogar. El aceite de coco es una sustancia realmente sorprendente que es excelente para la salud y también para las mascotas y los bebés. Es maravilloso para cocinar y limpiar, y probablemente haya más aplicaciones esperando ser descubiertas. ¿Cuáles son sus formas favoritas de utilizar el aceite de coco? ¿Nos perdimos algo? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación para que podamos agregar sus secretos de aceite de coco a la lista!