Me encanta encontrar nuevas formas de hacer viejos favoritos. Mis hijos siempre han sido grandes admiradores de las galletas de avena, pero yo quería algo un poco más saludable. Encontré estas increíbles barras de avena y estoy muy contenta de haberlo hecho.
Solo necesita unos cinco minutos para prepararlos para hornear y luego, en lugar de dejarlos caer o darles forma a cada galleta, los hornea todos juntos y luego los corta cuando terminan. Esta es una alternativa deliciosa y nutritiva a las galletas y otros dulces.
Estos tienen chocolate amargo y mantequilla de maní que les dan un sabor maravilloso. También puedes agregar pasas o cualquier otra fruta o nuez que te guste y convertirlas en una deliciosa barra tipo mezcla de frutos secos. Son muy fáciles de hacer y a mis hijos les encantaron.
Los usamos como barra de desayuno rápida y fácil y para un refrigerio en cualquier momento. Los he hecho varias veces y cada vez que lo hago, realmente no duran mucho. ¡Estoy pensando en duplicar la receta! También puedes prepararlos como postre. Estoy planeando hacer un lote la próxima vez que prepare mi cremoso chile de pollo blanco.
Esta receta hace ocho barras, pero eso depende de cómo las corte. Si desea algo un poco más pequeño para niños pequeños o más pequeños, podría obtener fácilmente 12 barras de esta receta, y no hay tantos ingredientes; probablemente tenga todo lo que necesita en su cocina en este momento. Prometo que a tus pequeños les encantarán estas increíbles barras de avena. ¡A los míos les encantaron tanto como a ellos les encantaron estos bocados de tarta de queso Oreo!
Barritas de avena
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos.
Tiempo total: 15 minutos (+2 horas)
Rendimiento: 8 barras
Tamaño de la porción: 80 g (3 oz)
Cocina: Americana
Tipo: Postre
Ingredientes:
¾ taza de azúcar morena
¼ taza de azúcar blanca
1/3 taza de aceite vegetal
1/3 taza de leche
2/3 taza de mantequilla de maní suave
2 ½ tazas de avena instantánea
½ taza de chocolate amargo derretido
Instrucciones
1. En una olla pequeña, combine la leche, el aceite, el azúcar y la mantequilla de maní. Hervir, batiendo constantemente a fuego medio-bajo durante unos 5 minutos o hasta que el azúcar se disuelva.
2. Combine la avena con la mezcla de mantequilla de maní y extienda en un molde para hornear cubierto con pergamino de 20 × 20 cm (8 × 8 pulgadas).
3. Deje enfriar en el frigorífico durante al menos 2 horas.
4. Cortar en 8 trozos y rociar con chocolate derretido antes de servir.
La avena, la mantequilla de maní y el chocolate negro derretido las convierten en las barras de postre con el mejor sabor de la historia.
Simplemente mezcle todos los ingredientes y luego relájese mientras se hornean
Deje que las barras se enfríen durante un par de horas después de hornear.
Rocíe con chocolate negro derretido para que se vean y tengan un sabor increíble.
Tiempo de preparación 5 minutos
Hora de cocinar 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Ingredientes
- ¾ taza de azúcar morena
- ¼ de taza de azúcar blanca
- 1/3 taza de aceite vegetal
- 1/3 taza de leche
- 2/3 taza de mantequilla de maní suave
- 2 ½ tazas de avena instantánea
- ½ taza de chocolate amargo derretido
Instrucciones
- En una olla pequeña, combine la leche, el aceite, el azúcar y la mantequilla de maní. Hervir, batiendo constantemente a fuego medio-bajo durante unos 5 minutos o hasta que el azúcar se disuelva.
- Combine la avena con la mezcla de mantequilla de maní y extienda en un molde para hornear cubierto con pergamino de 20x20 cm (8x8 pulgadas).
- Deje enfriar en el frigorífico durante al menos 2 horas.
- Cortar en 8 trozos y rociar con chocolate derretido antes de servir.
Información nutricional:
Tamaño de la porción:
380Cantidad por porción: Calorías: 404 Grasa total: 24,8 g Grasa saturada: 6,6 g Colesterol: 1 mg Sodio: 16 mg Carbohidratos: 40,4 g Fibra: 2,5 g Azúcar: 29,1 g Proteína: 8,4 g
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