Amo el verano, en su mayor parte de todos modos. Lo que no me gusta es la afluencia de alergias estacionales y fiebre del heno que yo, y la mayoría de mi familia, sufrimos cada año. Desde la picazón en los ojos llorosos hasta los síntomas del resfriado, uno de ellos parece estar siempre sufriendo de alergias durante los meses más cálidos del año. Normalmente, solo usaríamos medicamentos y gotas para la alergia de venta libre, pero quería hacer algo más saludable este año. Odio tomar medicamentos y pensé que tal vez había un remedio casero para la fiebre del heno y los síntomas de la alergia. Tenía razón: encontré 10 recetas caseras para aliviar la fiebre del heno y las alergias estacionales que son fáciles de preparar e incluso mejores … ¡funcionan!
Si sufre de alergias, sabe lo horrible que puede ser cuando aumenta la cantidad de polen. Estas recetas le ayudarán a usted oa su familia a obtener algún alivio de esos horribles síntomas de alergia. Muchos de ellos son incluso seguros para niños menores de seis años, lo que es mejor de lo que se puede decir de la mayoría de los medicamentos de venta libre. Lo mejor es que la mayoría de estos no son medicamentos orales, por lo que no tiene que preocuparse de que sus pequeños no los tomen. Hay aerosoles de mezcla de aceites esenciales, bálsamos caseros para las alergias y una mezcla de té sabroso y relajante. Y hablando de aceites esenciales, asegúrese de echar un vistazo a estos 25 aerosoles de aceites esenciales hechos por usted mismo; definitivamente los necesita en su vida.
Si sufre de alergias estacionales, definitivamente querrá consultar estas 10 recetas para aliviar esas alergias. Todos estos son simples de hacer y solo toma unos minutos estar listos. Ya sea que tengas picazón en los ojos, congestión nasal o cualquier otro síntoma de alergia durante el verano, estas son recetas que vas a querer imprimir y guardar en la nevera para que puedas encontrarlas fácilmente. ¡Y mantenga una lista de estos 23 remedios caseros para superar la temporada de resfriados y gripe también!
1. Mezcla casera de aceites esenciales para las alergias
Los aceites esenciales son excelentes para muchas cosas, incluso esas horribles alergias estacionales. Puede mezclar su propia mezcla de aceites para ayudarlo a combatir los síntomas de las alergias estacionales. Necesitará aceites esenciales de lavanda, menta y limón, además de un aceite portador como el aceite de coco. La lavanda es un antihistamínico natural y los aceites de limón ayudan a combatir la congestión. Simplemente aplique la mezcla de aceite en la parte posterior del cuello, en los pies u otras áreas del cuerpo para aliviar los síntomas de la alergia.
Receta: livingwellmom
2. Bálsamo casero para las alergias estacionales
Este bálsamo para aliviar las alergias estacionales tiene aceites esenciales y cera de abejas, lo que lo ayuda a permanecer en su lugar cuando lo usa. Para aliviar la congestión, simplemente aplique el bálsamo en la base de la nariz siempre que lo necesite. Es lo suficientemente seguro como para usarlo varias veces al día y también se puede usar en sus pequeños. Si sufre de ojos llorosos y con picazón, incluso puede aplicar este bálsamo casero en las mejillas y las sienes y también ayuda con los problemas de los senos nasales.
Receta: inspirado principalmente
3. Jarabe de saúco casero
El jarabe de saúco ayuda con la tos y la congestión que a menudo acompañan a las alergias estacionales y la fiebre del heno. El jarabe casero de baya del saúco es muy fácil de hacer y se almacena muy bien en el refrigerador hasta por tres meses. Simplemente dése a usted mismo oa sus pequeños una cucharadita de jarabe todas las mañanas para ayudar a combatir esos terribles síntomas de alergia. Y este es un jarabe de mejor sabor que cualquier otro que pueda comprar sin receta.
Receta: ablossominglife
4. Bebida casera para aliviar las alergias
Esta bebida casera para aliviar las alergias se puede mezclar en solo un par de segundos y proporciona un gran alivio de los síntomas de la alergia. Solo necesitas vinagre de sidra de manzana, miel y agua para hacer este. Lo mezcla con agua tibia, por lo que es muy relajante al beberlo y ayudará a aliviar el dolor de garganta al instante. El vinagre de sidra de manzana tiene tantas propiedades maravillosas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales y la miel es un antioxidante natural.
Receta: geniuskitchen
5. Enjuague de solución salina nasal de bricolaje
El enjuague con solución salina es una manera maravillosa de ayudar a aliviar los síntomas de la fiebre del heno y otras alergias estacionales, pero esas cosas pueden resultar costosas. Puede hacer el suyo propio, lo que le ayuda a ahorrar dinero y funciona mucho mejor que muchas de las versiones de venta libre. Solo necesitas agua tibia y sal. Puede simplemente inhalar esta mezcla en sus fosas nasales para ayudar a secar esas alergias o puede ponerlo en un aerosol y rociarlo en su nariz si le parece más atractivo. Haga también un desinfectante de manos casero para ayudar con esos síntomas.
Receta: Wholenewmom
6. Lavado de senos nasales a base de hierbas casero
Solo un puñado de ciertas hierbas pueden ayudarlo a hacer un lavado de los senos nasales que aliviará los síntomas de la alergia. Para este lavado de senos nasales a base de hierbas hecho en casa, necesita agua hirviendo, sal, bicarbonato de sodio y una mezcla de hierbas secas que incluya consuelda, violeta y manzanilla. La manzanilla por sí sola también es una gran hierba para tratar los síntomas de la fiebre del heno. Simplemente prepare una taza de té de manzanilla y disfrútelo después de haber terminado su lavado nasal para un mayor alivio de esos molestos síntomas de alergia.
Receta: theherbalacademy
7. Enjuague de ojos casero para enrojecimiento e irritación
El lavado de ojos casero es una excelente manera de aliviar los ojos rojos y la irritación que a menudo acompañan a las alergias durante los meses de verano. Esta receta casera de lavado de ojos es muy fácil de preparar y ayudará instantáneamente a aliviar los ojos llorosos y con picazón. Esta receta es ideal tanto para humanos como para mascotas. Si sus perros o gatos sufren de alergias estacionales, también puede usar este lavado de ojos para aliviarlos un poco.
Receta: desintoxicación espiritual
8. Infusión de ortiga de bricolaje
Las ortigas son excelentes para ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Esta infusión de ortiga casera es fácil de hacer y súper efectiva contra los problemas de alergia estacional y fiebre del heno. Solo necesitas una onza de ortigas secas y un poco de agua hirviendo para hacer esta. Cuando lo necesite, simplemente beba la dosis especificada y le brindará alivio durante la mayor parte del día. Una vez hecho, se almacena en el refrigerador en un recipiente bien tapado hasta por tres meses.
Receta: thefullhelping
9. Alivio casero de alergias para niños
Los niños, en particular los menores de seis años aproximadamente, no siempre pueden usar las recetas caseras o los medicamentos para las alergias de venta libre que los adultos pueden hacer. Si su hijo tiene alergias estacionales o fiebre del heno, desea aliviarlo, pero quiere saber que este alivio es seguro para que lo use. Esta mezcla de aceites esenciales contiene manzanilla, lavanda y madera de cedro y es perfectamente segura para que la usen tus pequeños. Simplemente mezcle los aceites y haga que lo huelan, inhalando profundamente, cuando sea necesario. Es seguro usarlo varias veces al día en los días en que el polen está en su punto más alto.
Receta: naha.org
10. Té de hierbas casero para aliviar las alergias
Los tés de hierbas pueden curar muchas dolencias, y las alergias estacionales y la fiebre del heno se encuentran entre ellas. ¡Puede preparar su propia mezcla de té de hierbas y usar hierbas de su jardín de hierbas de cosecha propia! Hay algunas hierbas curativas maravillosas que puedes cultivar tú mismo. Si sufre de alergias estacionales, seguramente querrá plantar rosa mosqueta, flor de saúco, hoja de ortiga y algunas otras hierbas en su jardín este año. Mezclas esas hierbas en un agradable té tibio y calmante y te bebes esos síntomas de alergia.
Receta: frugalmente sostenible