Para muchos de nosotros, un baño es mucho más que una forma de limpiarnos; es una forma de relajarse y desestresarse después de un largo día de trabajo o incluso de un fin de semana emocionalmente agotador. Es ese momento de tranquilidad que llegamos a nosotros mismos donde podemos estar a solas con nuestros pensamientos, ponernos al día con una lectura o tomar un sorbo de vino causalmente (¡oye, sin juzgar!).
Y no eres el único que puede beneficiarse de estas sales de baño caseras; son perfectos regalos económicos. Puede guardarlos en hermosos frascos herméticos, agregar una bonita cinta y una etiqueta y crear un juego a medida para un amigo.
Lavanda todoterreno
En el ámbito de los aceites esenciales y la aromaterapia, la lavanda es la más versátil con la mayor variedad de beneficios; de todos los aceites, la lavanda es el que más se utiliza en el mundo. En términos de sus beneficios físicos, ayuda con las abrasiones (y quemaduras) de la piel y trastornos como el acné y la psoriasis, aliviando los dolores de cabeza y aliviando el dolor, especialmente los dolores musculares y de espalda. El aroma calmante también es conocido por ayudar con la ansiedad, la depresión y el estrés emocional. La lavanda también es ideal para los insomnes, ya que puede ayudar a mejorar tanto la calidad como la duración del sueño.
Instrucciones de receta y crédito - ASplashofVanilla
Brebaje de menta para aliviar el dolor
Si te las has arreglado para lastimarte mucho la espalda o estás sufriendo de dolores musculares que simplemente no mejoran, ¡entonces debes bañarte! Hemos encontrado la mezcla perfecta que combina los mejores aceites esenciales antiinflamatorios y analgésicos. El componente principal es la menta que refresca la piel y calma la irritación.
Instrucciones de recetas y crédito - OnNomAlly
Mojito Reabastecedor
Tanto como unos pocos mojitos fuertes pueden relajarlo al final del día, un baño de mojito puede hacerlo mejor, y no hay dolor de cabeza a la mañana siguiente porque estos aceites realmente ayudan a curar los dolores de cabeza. El fragante olor a menta y lima es edificante pero calmante en sí mismo; es una excelente manera de refrescarse después de un día difícil.
Instrucciones de receta y crédito - Kenmore
Leche y rosa feliz
El aceite de rosa ayuda a levantar el ánimo: es más conocido por ayudar en problemas emocionales como la ira, la ansiedad, la depresión y el estrés. También es el aceite esencial elegido para los momentos de dolor. Cuando se trata de la piel, este aceite floral es ideal para cualquier tipo de piel, pero funciona mejor para pieles secas o maduras. La leche trabaja junto con las sales de Epsom para eliminar las células muertas de la piel.
Instrucciones de receta y crédito - HelloNatural
Eucalipto y vainilla para combatir la gripe
El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y es muy recomendable para cuando está atrapado con un resfriado, gripe, fiebre, sinusitis o tos; debería ayudar a despejar la congestión en la cabeza. En general, es conocido por sus efectos calmantes. También tiene excelentes propiedades desodorantes, por lo que no solo te sentirás mejor, ¡sino que también olerás mejor! El aceite de jojoba es un excelente humectante para la piel seca, y el aroma infundido de vainilla te calmará aún más.
Instrucciones de receta y crédito - SheKnows
Pomelo revitalizante
El aceite de pomelo es un verdadero estímulo; es ideal para cuando se siente realmente fatigado, con falta de energía o si sufre de desfase horario. Este aceite picante pero de olor dulce también ayudará a combatir la celulitis (ayuda a eliminar el exceso de agua) y puede ayudar a limpiar la piel grasa congestionada. En general, el alto contenido de vitamina C estimula el sistema inmunológico.
Instrucciones de recetas y crédito - Diga sí
Romero para la mente
Sus baños de romero probablemente deberían reservarse para las mañanas antes de un gran día en lugar de antes de acostarse, porque se sabe que estimula la conciencia mental, el estado de alerta y la concentración, y también promueve la retención de la memoria. También ayuda a aliviar el dolor causado por calambres musculares, dolores, espasmos y rigidez.
Instrucciones de receta y crédito - SoLetsHangOut
Desintoxicación de limón
El aroma rico, fuerte y fresco del limón solo ya es estimulante y energizante, pero en su baño también exhibirá propiedades limpiadoras ya que actúa como un tónico general. El aceite de limón también ayuda a combatir infecciones, estimular el sistema inmunológico, limpiar la piel grasosa y aliviar las molestas picaduras de insectos.
Instrucciones de receta y crédito: TheSkinnyPear
Avena Calmante
Es posible que haya oído hablar del uso de avena para tratar el eccema del doloroso picor de la hiedra venenosa; eso es porque tiene cualidades antisépticas y antiinflamatorias. Puede agregar cualquier aceite esencial que desee a esta mezcla: la avena es la verdadera estrella, ya que calmará la piel irritada, seca o quemada por el sol.
Instrucciones de recetas y crédito: TheEveryGirl
Mezcla de arcoíris
Este tiene más que ver con la presentación que con los ingredientes, por lo que es más adecuado como una idea de regalo o una decoración útil en el baño de visitas. Puede hacer este brebaje colorido con cualquiera de los aceites esenciales mencionados anteriormente; la belleza realmente está en las capas del arco iris.
Instrucciones de receta y crédito - TheCheeseThief